Körperzentrierter Ansatz
Der menschliche Körper ist mehr als nur die Summe seiner Teile. Beim körperzentrierten Ansatz wird der Körper aktiv in Veränderungsprozesse einbezogen. Dadurch können Lösungsansätze auf ihre Stimmigkeit überprüft sowie Hindernisse identifiziert und bearbeitet werden.
Darüber hinaus wird der Körper, ähnlich wie im NLP-Ansatz, auch als Ressource genutzt, um gewünschte Verhaltensweisen in bestimmten Situationen zu erlernen und zu festigen.
Genogramm Arbeit
Ein Genogramm ähnelt einem Familienstammbaum, ist jedoch weit mehr als nur eine grafische Darstellung. Es erfasst Konflikte, Werte, Beziehungsmuster, gesundheitliche Aspekte und Rollenverteilungen. Diese spezielle Methode der Analyse deckt die Zusammenhänge zwischen Generationen sowie die Dynamiken einzelner Personen innerhalb des Familiensystems auf.
Beispiele für Fragestellungen, die ein Genogramm beantworten kann:
• Welche Aufträge habe ich durch meine Ahnenreihe mitbekommen?
• Welche Rolle nehme ich in meinem Familiensystem ein?
• Wie wurde ich durch mein Familiensystem geprägt, und welche Ressourcen sind daraus entstanden?
Aufstellungsarbeit
Die Aufstellungsarbeit ist eine systemische Methode, die dazu dient, sowohl Dynamiken als auch Beziehungen in einem System sichtbar zu machen. Laut Systemtheorie stehen die einzelnen Elemente eines Systems stets in Wechselwirkung und beeinflussen sich gegenseitig.
Durch die Aufstellungsarbeit können diese Wechselbeziehungen auf einen Blick erfasst werden. Dabei werden nicht nur Blockaden und Hindernisse sichtbar, sondern auch Ressourcen und mögliche Lösungswege aufgezeigt.
Die Aufstellungsarbeit bietet Potenzial, Klarheit in verschiedenen Themenbereichen zu schaffen, wie zum Beispiel:
• Welche Wege gibt es, eine Situation zu lösen?
• Wie sind die Beziehungsverhältnisse in meinem System?
• Wie kann eine festgefahrene Situation wieder in Bewegung gebracht werden?
• Aus welchem guten Grund ist eine Krankheit im Familiensystem entstanden?
