Was ist systemische Therapie?
Die systemische Therapie betrachtet den Menschen als Teil eines Systems. Alle Personen in einem System hängen unmittelbar miteinander zusammen (ein Mobile wird oft als Metapher verwendet) – beispielsweise in einer Familie, Partnerschaft, Schule oder am Arbeitsplatz. Veränderungen in einem System wirken sich daher auf alle Mitglieder aus. Gestörte Beziehungen oder ungünstige Kommunikationsmuster innerhalb des Systems können die psychische Gesundheit einzelner Mitglieder beeinträchtigen.
Systemische Therapeut:innen führen daher die Probleme einer Person auf eine Störung im System zurück. Im Unterschied zu anderen Therapierichtungen liegt der Fokus jedoch nicht darauf, die Einflüsse zu finden, die krank machen. Denn in der systemischen Therapie wird davon ausgegangen, dass jede Störung auch einen bestimmten Zweck im System erfüllt. Gemeinsam mit den Klient:innen wird die Funktion der Symptome innerhalb des Systems aufgedeckt.
Meine Geschichte
Mit meinem Wissen als Ergotherapeutin und Mentaltrainerin habe ich gemerkt, dass eine weitere Perspektive mich in meiner Arbeit voranbringen würde. Daher habe ich mich entschlossen, ergänzend eine Ausbildung in systemischer Therapie zu absolvieren. Diese nebenberufliche Weiterbildung mit vielen Anteilen der Selbsterfahrung absolvierte ich beim systemischen Institut Wispo – Systematisches Zentrum in Frankfurt.
"Wir alle verfügen über die inneren Ressourcen, die wir brauchen um unser Leben erfolgreich zu gestalten und innerlich wachsen zu können."
Vigina Satir